昨日の朝のこと。どんよりした空だったけど、早く起きたのでコンビニまで散歩した。近くの草むらを通りかかると、鳩がたくさんいて気もち悪かった。朝散歩すると セロトニンの活性化 体内時計のリセット ビタミンDの生成 このような素晴らしい効果があるそう…